Od roku 1945 liczba osób cierpiących na depresję stale wzrasta. Dotyka 350 milionów ludzi na całym świecie. 1 na 3 osoby odwiedzające lekarza medycyny ogólnej  cierpi z powodu depresji. U co najmniej 1 na 4 kobiety  i u co najmniej 1 na 8 mężczyzn  w pewnym momencie życia  wystąpią epizody dużej depresji.

•  Kluczem do sukcesu jest rozpoznanie problemu i  przeanalizowanie swojego sposobu myślenia i życia. Jest 10  możliwych przyczyn depresji. Dobra wiadomość jest taka,  że aż w8 przypadkach możemy dokonać sami pewnych zmian w swoim życiu, które prowadzą do wyleczenia z depresji  nawet w ciągu 5 miesięcy lub w krótszym czasie!, Jest to możliwe również wówczas, gdy nasze geny i czas dorastania nie były doskonałe.

•  O tym jakich zmian należy dokonać, aby pokonać depresję, powiemy na drugim wykładzie z tego cyklu  pt. „JAK PORADZIĆ SOBIE Z DEPRESJĄ?”,  który odbędzie się 26 kwietnia (piątek) w MDK w Myszkowie o godz . 17.00   

Wykład przeprowadzi kierownik Klubu Zdrowia Irena Biała.

Wstęp wolny. Serdecznie zaprszamy!