Nasz organizm potrzebuje do sprawnego funkcjonowania blisko 64 pierwiastków. Są to mikro i makroelementy, które wspomagają ważne funkcje fizjologiczne, ale też stanowią materiał budulcowy, m.in. mięśni czy kości. Musimy więc dbać o to, by nam ich nie brakowało.Najważniejsze składniki odżywcze organizm czerpie z pożywienia – dzięki urozmaiconej i dobrze zbilansowanej diecie dostarczamy mu niezbędnych pierwiastków. Niestety, współczesny świat nie sprzyja zdrowemu odżywianiu. Przykre jest także i to, że wymusza na nas szybkie tempo życia, sprawiające, że najczęściej nie mamy czasu na sport i odpowiednią dbałość o fizyczne oraz psychiczne zdrowie. Na wykładzie poznasz ,które pierwiastki stanowią filar naszego zdrowia i jakie skutki wywiera na nasz organizm ich niedobór .oraz jak nie dopuścić do ich niedoboru.

Wykład odbędzie się 26 kwietnia o godz. 18.00 w Cechu Rzemiosł Różnych , ul. T. Kościuszki

Wstęp jak zawsze wolny! Serdecznie zapraszamy!